Selbstzweifel oder die Frage „Bin ich gut genug?

Selbstzweifel oder die Frage „Bin ich gut genug?

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  Alle Kim Kardashian's dieser Welt können hier bitte gleich aufhören zu lesen. Denn die haben sich sicher noch nie gefragt: "Kann ich das überhaupt, sind andere nicht viel besser als ich?" Für alle Nicht -Kardashians ...

Der Tag des Glücks, und was macht dich glücklich?

Der Tag des Glücks, und was macht dich glücklich?

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Heute wird der Internationale Tag des Glücks gefeiert. Immer am 20.März, das haben 2012 die Vereinten Nationen beschlossen. Mit dem Tag soll auf die Bedeutung des Glücks aufmerksam gemacht werden. Für mich bedeutet Glück, dass ich ...

Buchtipp „Du kannst schaffen was du willst“

Buchtipp „Du kannst schaffen was du willst“

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Hallo meine SelfnessGirls. Wie versprochen gibt es natürlich auch im neuen Monat wieder einen Buchtipp von mir, diesmal → "Du kannst schaffen was du willst" von Jan Becker. Ich stehe ja total auf Bücher rund um ...

Werde auch du ein SelfnessGirl

Werde auch du ein SelfnessGirl

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  Bei manchen Dingen muss man schon etwas länger nachdenken, um sich wirklich ganz sicher zu sein. Ich bin mir sicher. Ich hab für meine Community nun endlich etwas gefunden. Ein Wort das passt. Ein Wort, ...

Schlaflosigkeit – 10 Tipps die du probieren solltest, wenn du wieder mal nicht schlafen kannst

Schlaflosigkeit – 10 Tipps die du probieren solltest, wenn du wieder mal nicht schlafen kannst

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Es sind diese ganz furchtbaren Nächte, bei denen man irgendwie schon beim schlafen gehen weiß, dass wird heute nix. Schlaflosigkeit. Du wälzt dich hin und her, schaust auf die Uhr, bekommst Panik, weil du ja ...

Charisma oder das gewisse Etwas

Charisma oder das gewisse Etwas

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Was verstehen wir unter Charisma? → Vereinfacht gesagt, die gewinnende „Ausstrahlung“ eines Menschen. Und jetzt kommt auch gleich der beste Punkt zum Thema Charisma, denn es geht dabei NICHT um eine angeboren Eigenschaft. Charisma ist eine ...

Achtsamkeit und Mindfulness oder warum du auch mal wieder ALLEIN sein solltest

Achtsamkeit und Mindfulness oder warum du auch mal wieder ALLEIN sein solltest

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Ich hab schon mal ein Gefühl gehabt, da wäre ich am liebsten vor mir selbst davon gelaufen. Vor mir und der Welt. Dabei war alles eh wie immer. Es war nur einfach zu viel. Zu ...

Mädls, kauft euch eure Blumen selbst

Mädls, kauft euch eure Blumen selbst

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Grau, kalt und irgendwie trostlos kommt mir das Wetter jetzt Mitte Jänner vor. Die strahlende Beleuchtung von Weihnachten ist längst verschwunden, und die gemütlichen Weihnachtsmärkte gibt es auch nicht mehr. Aber ich bin ja auch ...