Warum du aufhören musst dir dauernd Sorgen zu machen

Warum du aufhören musst dir dauernd Sorgen zu machen

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  Jede von uns macht sich mal Sorgen! Das ist ganz normal. Aber dir dauernd und über alles Sorgen und Gedanken zu machen ist eine Verschwendung von Zeit und Energie. Als SelfnessGirls denken wir natürlich über die ...

Wie du als echtes #SelfnessGirl deine persönliche Grenzen setzt und verteidigst

Wie du als echtes #SelfnessGirl deine persönliche Grenzen setzt und verteidigst

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Zunächst eine ganz wichtige Info für euch ALLE! Diese Thema betrifft JEDE von uns. (Wenn du eine Ausnahme bist, dann Halleluja und Hut ab) Aber wirklich vielen von uns fällt es schwer, persönliche Grenzen zu ...

Selbstbewusste Smalltalk Strategie

Selbstbewusste Smalltalk Strategie

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Stell dir vor du sitzt im Park, möchtest eine Zigarette rauchen (ok, ungesundes Beispiel - aber nachvollziehbar) und hast kein Feuerzeug. Auf der Parkbank neben dir sitzt jemand mit brennender Zigarette. Was tust du? Klar, ...

6 SelfnessGirl Tipps für mehr Spontanität und Schlagfertigkeit

6 SelfnessGirl Tipps für mehr Spontanität und Schlagfertigkeit

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Vielleicht stehst du ja auch öfter vor Publikum. In meinem "Hauptberuf" als Moderatorin, ist das bei mir seit Jahren der Fall. Aus meiner Erfahrung aus den vielen Moderationen, möchte ich dir heute meine Tipps für ...

Charisma oder das gewisse Etwas

Charisma oder das gewisse Etwas

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Was verstehen wir unter Charisma? → Vereinfacht gesagt, die gewinnende „Ausstrahlung“ eines Menschen. Und jetzt kommt auch gleich der beste Punkt zum Thema Charisma, denn es geht dabei NICHT um eine angeboren Eigenschaft. Charisma ist eine ...

Es gibt keine zweite Chance auf den ersten Eindruck

Es gibt keine zweite Chance auf den ersten Eindruck

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Du kennst den Spruch mit dem ERSTEN Eindruck? Klar, und der erste Eindruck zählt. Soweit so gut. Aber wie wirken wir beim ersten Eindruck und was denken andere von uns? Die Wirkung des ersten Eindrucks ist enorm ...